【ダイエット】日本初上陸の24時間AIフィットネスジムに行ってみた①

生活&住宅
この記事は約3分で読めます。
スポンサーリンク

ダイエット開始1ヶ月半

娘に「パパ太り過ぎでかっこ悪いから中学の入学式こないで!」の衝撃の一言から開始した、
アプリ活用ダイエット

開始約40日時点で・・・

83.6kg →75.6kg

▲8.0kg減!

目標の10kg減量まであと2kgまで迫ったのですが一つ気になることが。

筋肉量が落ちてる・・・

ダイエット中の運動はランニングとフィットボクシング(Nintendo Switch)といった有酸素運動ばかりだったからなぁ・・・

筋肉をつけて基礎代謝を上げるとこともダイエットには重要らしい。ということで筋トレも本格的に開始しようと思い、初心向筋トレの動画やアプリをGoogleで調べているとこんな広告が目に入ってきた。

日本初上陸のAIトレーニングジム

日本初上陸」!?

というワードに惹かれ、どんなジムか調べてみると・・・

・世界20か国展開のトレーニングジムが日本初上陸
AIがマシンの設定から操作方法まで24時間完全自動でサポート
AIが会員にあった運動メニュー・運動量を提供
独自アプリが機器と完全連携で運動量を見える化

AIがトレーニングをサポートするってこと!?

これ物凄くいいかも!!

トレーニングジムって初心者には少しハードル高いじゃないですか。特にリーズナブルな値段設定で最近流行りのAnytime fitnessのようなコンビニスタイルのジム。

こんな感じ↓の機器がドカーンと置かれてても・・・・


・・・・・


・使い方が分からない!
・適当な負荷が分からない!
・適当なトレーニングメニューが分からない!


勿論専属トレーナーがしっかりプログラムを組んでくれるジムも多いですが、その分会費もお高い・・・

「リーズナブルな価格で初心者にも敷居の低いスポーツジムがあればなぁ・・・」と思っていたのですが、このジムなら、こんな悩みを解決してくれそうじゃないですか!

でもこの手のジムの1号店は渋谷や新宿あたりかな・・・面白そうだけど電車で行くような場所だと続かないよなと思い調べてみると・・・

吉祥寺駅徒歩3分

めちゃくちゃ近所!!

更に・・・・10月末迄先着300名は2ヶ月無料+グッズプレゼント


もはや行かない理由がない

ということで、早速2ヶ月無料で会員登録。本日オープン初日に行ってみた。

snap fitness初体験

snap fitness吉祥寺店は、JR吉祥駅北口から徒歩3分。ヨドバシカメラ 向かいのビルの1階にオープン。


事前登録時に頂いたIDカードをかざしてジムに入ると・・・・

近未来感半端ない!!!

ジム入るとまずは最新カメラで検温(一瞬です!)。コロナ対策もしっかりしてます。

更衣室にはシャワー2つとトイレ。少し狭い感じですがこの規模のジムなら十分なのかな。(何度か出入りしましたが、二人以上重なることがなかったです。)

着替えた後、スタッフの方にスマホへの専用アプリ「Mywellness」↓インストールして、登録するよう指示を受けます。

このアプリでこのジムでの運動内容や身体データが全て記録・管理出来るとのこと。
アプリをインストールした後、ICチップが入った時計のような装置を渡されます↓


会員情報がこのICチップに記録されていて、トレーニングマシンにかざすと、マシンが自動で個人に合わせたセッティングやトーレニングメニューが自動でセットされるとのこと。

これは紹介動画を見てもらった方がイメージ分かりやすいですね。こんな感じです↓

さて、一通りアプリ&ICチップのセットが終わり、このジム最大の売り、複数AIトレーニングマシンによるサーキットプログラムに挑戦・・・・

と思ったのですが・・・・サーキットプログラムの開始手続きは完全予約制(トレーナーがマンツーマンで機器の説明も行うため時間がかかるようです)。初日の枠は既に一杯・・・・止む無く明日のよ予約をして今日は帰宅。

明日詳細レビューします!



〜続く〜

↓ これ受験ブログ?と突っ込みたい方も応援クリックいただけると嬉しいです!↓

にほんブログ村 受験ブログへ
にほんブログ村


コメント

タイトルとURLをコピーしました